2gethers

(S25)Situation 2 : Vive le sport…

19h00 à l’heure de votre ordinateur. Ca y est, une journée de plus qui se termine. Une journée vraiment productive, mais vraiment stressante.

Comme d’habitude, dans 10 minutes vous serez dans le métro.

Et comme d’habitude, vous arriverez chez vous 1 heure après.

Et puis vous prendrez une bonne douche, et vous mangerez le restant de pâte de la veille.

Et pour finir cette journée, vous irez vous coucher après avoir raté la moitié du film.

Vous vous rendez bien compte que votre vie se résume au boulot, dodo, métro.

Mais que faire ?

Vous vous êtes bien déjà dit qu’il faudrait que vous fassiez du sport pour évacuer le stresse de la journée. Et surtout que le sport c’est bon pour la santé.

Mais aller dans une salle de sport n’est pas toujours facile. Et le regard des autres ? Et puis tout seul, ce n’est vraiment pas motivant.

Vous iriez bien courir. Mais où ? A quel rythme ? Pendant combien de temps ? Quelle chaussure prendre ?

Le tennis vous intéresse bien, mais vous n’avez pas le temps de vous inscrire à un club, et surtout de trouver un partenaire. Et puis il faudrait déjà savoir jouer.

Vraiment pas simple tout ça…

Monsieur Dupont, lui fait tout simplement appel à son Nami pour tout ça.

19h00 fin du travail. M. Dupont dévale quatre à quatre les marches de sa société.

Un petit quart d’heure à pied plus tard, il rejoint son Nami à la salle de sport. Et oui, cela fait déjà un mois qu’il fait de la musculation deux fois par semaine.

Au début, cela n’a pas été facile pour lui de franchir la porte de la salle de gym. Mais son Nami était là avec lui, et l’a aidé à dépasser ses peurs (peur du regard des autres, peur de ne pas être à la hauteur). Bientôt il pourra venir à la salle de sport sans lui, car maintenant il a pris confiance en lui.

Parfois, quand Monsieur Dupont a un peu de temps libre dans la journée, il n’hésite pas à faire appel à son Nami.

Ils vont courir tous les deux une petite heure, autours du parc qui se trouve à 10 minutes de son domicile. Courir à deux, c’est toujours plus motivant. Le Nami lui a donné plein de petits tuyaux sympas (choix des chaussures, rythme de course, les bons endroits pour courir etc).

Et vous le croirez si vous le voulez, mais Monsieur Dupont s’est aussi mis au tennis. Depuis qu’il a découvert son Nami, il ne manque pas une occasion de faire appel à lui. Surtout quand il va en déplacement professionnel. (Voir la Situation 1 de la semaine dernière).

Et vous ?

Franchirez-vous la porte de la salle de gym ?