Dimanche 8 novembre 2009 7 08 /11 /2009 14:41
Bonjour à tous,

Je voulais vous parler d'une façon de tuer la Solitude.
Dans les premiers temps de ma séparation, ça a été vraiment dur.
Du jour au lendemain on se retrouve seul, avec soi même.
On rumine, on ressasse les bons moments qu'on a eu et qu'on a perdu. On culpabilise de n'avoir rien fait pour que ça dure. On se demande pourquoi on en est arrivé là. Et ce qu'on a fait de sa vie.

Alors bien que ça ne soit pas facile, il faut bien qu'on s'en sorte.

Moi, j'ai trouvé la musique comme thérapie par le biais de la Guitare.
Comme on dit, la musique adoucie les moeurs.

C'est vrai que la Guitare n'est pas simple à apprendre, c'est vrai qu'il faut de la persévérance. Mais qu'est ce que c'est bon.
Pouvoir jouer les morceaux qu'on aime, et qui vous rappellent de bons souvenirs.
Très bon anti stresse.

Je ne suis qu'un débutant en Guitare, mais c'est tellement bon.

Si certains d'entre vous sont comme moi, passionnés de guitare ou de musique

Venez partager votre expérience

A très vite

Jo

Ps : un site sympa pour débuter à la guitare.
http://www.guitaredebutant.com/



Par Jo
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Vendredi 6 novembre 2009 5 06 /11 /2009 21:29
Voici un petit article de Jean Luc GOUDET, qui nous parle de certaines molécules de la solitude.

Et vous, vous en pensez quoi ???

Chez les solitaires et chez ceux qui vivent bien entourés, les gènes du système immunitaire s’expriment différemment. Voilà peut-être pourquoi les premiers semblent plus fragiles face aux maladies.

Sans disposer d’aucune explication, on a observé depuis longtemps que les personnes socialement isolées présentent une mortalité plus élevée. Une équipe américaine vient de publier dans la revue Genome Biology une étude donnant un début d’explication. Les chercheurs se sont intéressés aux leucocytes, c’est-à-dire les globules blancs, première ligne de défense de l’organisme contre les agresseurs en tout genre.

Quatorze étudiants volontaires se sont prêtés à l’expérience, dont six se rangeaient dans les 15 % supérieurs de l’échelle de solitude mise au point à l’université californienne de Los Angeles (UCLA) et déjà utilisée dans d’autres expériences. Car il ne suffit pas de vivre en célibataire pour être déclaré solitaire. Il faut aussi ne pas compter trop d’amis ni de famille autour de soi… Les sept autres volontaires se situaient, eux, dans les 15 % inférieurs de cette échelle.

 

Vers un médicament contre la solitude ?

L’équipe (qui comportait des scientifiques de l’UCLA et de l’université de Chicago) s’est focalisée sur l’expression du génome des globules blancs, témoignage de l’activité du système immunitaire. Les chercheurs ont suivi 209 gènes pour vérifier de quelle manière ils étaient lus, ou « exprimés », c’est-à-dire traduits en protéines. Le résultat est éloquent : tous ces gènes sont différemment utilisés par les deux groupes. Pour 78 d’entre eux, leur activité est surexprimée chez les solitaires, ce qui signifie que ces gènes, plus souvent lus, servent à synthétiser davantage de protéines. A l’inverse, 131 gènes sont sous-exprimés.

Parmi les gènes surexprimés chez les solitaires, beaucoup sont impliqués dans l’activation du système immunitaire et dans les réactions inflammatoires. Dans les 131 dont l’activité est moindre, on trouve des gènes intervenant dans la défense contre les virus et les anticorps.

« Ces découvertes nous fournissent des cibles moléculaires pour tenter de combattre les effets sur la santé de l’isolement social » explique Steve Cole, un des chercheurs de l’équipe. Une pilule pour aider les solitaires, en somme…

Par Jo
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Mardi 3 novembre 2009 2 03 /11 /2009 22:21
Bonjour à tous et à toutes,

Je tenais à vous expliquer la naissance du NamiTchat et du NamiCall.
Comme vous l'aurez déjà compris, le concept même de 2Gether Friends n'est pas commun.

Mais je suis intimement persuadé que la plupart d'entre vous serez prêt à faire appel à un Nami.

Qui n'a pas besoin de quelqu'un qui est à votre écoute, quelqu'un qui pourrait vous épauler dans les moments de doute, quelqu'un qui saurait vous donner des conseils sans jamais vous juger, toujours présent sans jamais vous faire faux bond !!!

Et 2Gether Friends est justement là pour Vous.

Mais pourquoi feriez vous confiance à un inconnu qui sort de nul part. Pourquoi lui confieriez vous vos peurs les plus profondes.
Vous ne vous faites déjà pas confiance. L'idée même d'affronter le regard d'un inconnu vous terrorise.
La Solitude et le mal être dans lesquels vous vous ête enfermés, vous interdisent d'être heureux.

Alors pour que vous puissiez casser une bonne fois pour toute, ces barrières qui vous ruinent la vie, j'ai créé pour vous les fameux :

NamiTchat     et     NamiCall

Fini la peur du regard de l'autre, fini la peur de l'inconnu.
Tchater ou discuter en toute tranquilité de chez vous, lové dans votre canapé.
Osez parler de Tabous sans craindre d'être jugé, Osez parler de Vous.

Oser vous aimez comme vous êtes.

Osez faire appel à un Nami pour reprendre votre vie en main.

Car n'oubliez pas, vous ne serez plus jamais seul !

Jo
Votre Nami

Ps : n'hésitez pas à me contacter pour toute information





Par Jo
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